5 Buah Membantu Membersihkan Racun-Racun dalam Tubuh Kita
Hampir setiap hari tubuh terkena racun baik dari udara maupun dari makanan yang kita konsumsi. Racun dapat mempengaruhi kesehatan kita, seperti kulit mengalami kerusakan, masalah pencernaan, ketidak keseimbangan hormon, dll. Oleh karena itu kita perlu usaha untuk membersihkan berbagai racun dalam tubuh kita antara lain dengan cara mengkonsumsi beberapa jenis buah yang dapat membersihkan racun-racun dalam tubuh. Berikut buah-buahan yang dapat membantu membersihkan racun dalam tubuh kita :
Lemon
Lemon kaya akan vitamin C, yang membantuh tubuh memproduksi glutation. Glutation adalah antioksidan yang membantu membuang racun yang ada di hati. Minum air lemon setiap hari, membantu mendetoksifikasi hati Anda. Selain sistem kekebalan yang baik, pencernaan pun turut merasakan manfaatnya.
Nanas
Buah nanas tidak hanya mengandung vitamin C, tapi juga mengandung enzim bromelain. Enzim ini dapat menenangkan dan membersihkan usus dari racun. Hal ini juga dikenal sebagai anti-inflamasi yang kuat, yang dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat peradangan.
Goji Berry
Goji berry yang disebut juga sebagai goji berry Himalaya, secara luas diakui memiliki sifat penyembuhan. Buah dengan ukuran kecil yang mengandung vitamin C, dan mampu membantu mendetoksifikasi tubuh.
Goji berry juga tinggi beta karoten, yang dapat menjaga hati senantiasa sehat, dan meningkatkan kesehatan mata serta kesehatan kulit.
Apel
Apel mengandung phlorizin dan antioksidan flavanoid. Ini dapat merangsang produksi empedu dalam hati, yang pada gilirannya akan membantu detoksifikasi. Selain itu, vitamin, mineral, serat dalam apel juga membantu membersihkan racun-racun
Blueberry
Blueberry kaya akan antioksidan yang bagus untuk otak dan fungsi jantung. Karena sifat antibakteri dan antivirus, mampu membantu memblok racun yang merusak tubuh kita
Lemon
Lemon kaya akan vitamin C, yang membantuh tubuh memproduksi glutation. Glutation adalah antioksidan yang membantu membuang racun yang ada di hati. Minum air lemon setiap hari, membantu mendetoksifikasi hati Anda. Selain sistem kekebalan yang baik, pencernaan pun turut merasakan manfaatnya.
Nanas
Buah nanas tidak hanya mengandung vitamin C, tapi juga mengandung enzim bromelain. Enzim ini dapat menenangkan dan membersihkan usus dari racun. Hal ini juga dikenal sebagai anti-inflamasi yang kuat, yang dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat peradangan.
Goji Berry
Goji berry yang disebut juga sebagai goji berry Himalaya, secara luas diakui memiliki sifat penyembuhan. Buah dengan ukuran kecil yang mengandung vitamin C, dan mampu membantu mendetoksifikasi tubuh.
Goji berry juga tinggi beta karoten, yang dapat menjaga hati senantiasa sehat, dan meningkatkan kesehatan mata serta kesehatan kulit.
Apel
Apel mengandung phlorizin dan antioksidan flavanoid. Ini dapat merangsang produksi empedu dalam hati, yang pada gilirannya akan membantu detoksifikasi. Selain itu, vitamin, mineral, serat dalam apel juga membantu membersihkan racun-racun
Blueberry
Blueberry kaya akan antioksidan yang bagus untuk otak dan fungsi jantung. Karena sifat antibakteri dan antivirus, mampu membantu memblok racun yang merusak tubuh kita
0 Response to "5 Buah Membantu Membersihkan Racun-Racun dalam Tubuh Kita"