7 Manfaat Tebu bagi Kesehatan

Tebu atau yang disebut juga dengan sugar cane adalah tanaman yang ditanam untuk bahan baku gula dan vetsin yang kalua di Indonesia banyak di budidayakan di pulau Jawa dan sumatera.



Di beberapa daerah air perasan tebu sering dijadikan minuman segar pelepas lelah, air perasan tebu cukup baik bagi kesehatan tubuh karena dapat menambah glukosa dan masih banyak manfaat tebu bagi kesehatan antara lain sebagai berikut :

1. Menguatkan gusi dan gigi
Cairan yang ada di buah tebu dapat membuat gusi dan juga gigi anda menjadi kuat, caranya dengan meminum air tebu murni yang sudah dicampir air jeruk nipis dan juga garam.

2. Mencegah stroke
Mengonsumsi air tebu secara teratur bisa membantu menjaga metabolisme tubuh akibat kekurangan cairan karena kegiatan yang kita lakukan, sehingga bisa membantu menghindari stroke.

3. Melawan kanker payudara
Kandungan yang berada pada buah tebu merupakan sifat alkali yang dapat membantu untuk mengatasi kanker payudara dan juga prostat dengan cara mengonsumsi secara periodik air tebu murni.

4. Mengatasi mimisan
Potonglah bagian tebu yang paling ujung setelah itu rebus dengan air secukupnya, campurkan garam dan juga gula jawa. Jika sudah mendingin saring airnya dan minumlah.

5. Baik untuk penderita diabetes
Kandungan gula alami pada tebu sangat baik untuk penderita diabetes. Air sari tebu bisa menjadi alternatif yang lebih baik untuk gula mentah atau pemanis buatan. Minum jus tebu juga mampu menjaga kadar glukosa darah seimbang.

6. Menyembuhkan pilek dan sakit tenggorokanAnda salah jika berpikir kalau minum jus tebu bisa berbahaya karena bisa menimbulkan sakit tenggorokan dan pilek. Karena sebaliknya, minum air atau jus tebu justru membantu menyembuhkan radang tenggorokan, pilek dan flu.

7. Mengatasi masuk angin
Ambil sekitar tiga helai daun tebu, rebuslah hingga mendidih dan minumlah apabila anda rebusan tersebut sudah mendingin, lakukan secara rutin yaitu tiga kali sehari.


0 Response to "7 Manfaat Tebu bagi Kesehatan"