Manfaat Jus Tomat bagi Kesehatan
Tomat merupakan buah yang tadi asing lagi bagi kita masyarakat indonesia, selain murah tomat juga gampang ditanam.
Tomat dapat juga dikonsumsi secara langsung seperti buah lain, tapi banyak orang lebih suka bila tomat itu di jus agar rasanya lebih nikmat.
Jus tomat juga mempunyai beberapa manfaat bagi kesehatan antara lain sebagai berikut seperti yang dilansir di Times of India :
Cegah diabetes
Antioksidan dalam jus tomat membantu melawan penyakit yang menyebabkan peradangan seperti diabetes, asma, dan penyakit jantung.
Turunkan kolesterol
Beberapa ahli mengatakan bahwa konsumsi jus tomat adalah cara yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol. Mengandung banyak serat yang mampu memecah kolesterol LDL, dan mengandung niacin yang efektif dalam memerangi kadar kolesterol tinggi.
Cegah kanker prostat
Kandungan lycopene juga ada dalam jus tomat ini. Khasiatnya, menurunkan risiko kanker prostat. Kandungan serat dan kadar air yang berlimpah dari buah ini juga diketahui baik untuk usus besar.
Melancarkan pencernaan
Jus ini juga diketahui mampu menenangkan mereka yang menderita masalah pencernaan seperti sembelit dan diare.
Tomat dapat juga dikonsumsi secara langsung seperti buah lain, tapi banyak orang lebih suka bila tomat itu di jus agar rasanya lebih nikmat.
Jus tomat juga mempunyai beberapa manfaat bagi kesehatan antara lain sebagai berikut seperti yang dilansir di Times of India :
Cegah diabetes
Antioksidan dalam jus tomat membantu melawan penyakit yang menyebabkan peradangan seperti diabetes, asma, dan penyakit jantung.
Turunkan kolesterol
Beberapa ahli mengatakan bahwa konsumsi jus tomat adalah cara yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol. Mengandung banyak serat yang mampu memecah kolesterol LDL, dan mengandung niacin yang efektif dalam memerangi kadar kolesterol tinggi.
Cegah kanker prostat
Kandungan lycopene juga ada dalam jus tomat ini. Khasiatnya, menurunkan risiko kanker prostat. Kandungan serat dan kadar air yang berlimpah dari buah ini juga diketahui baik untuk usus besar.
Melancarkan pencernaan
Jus ini juga diketahui mampu menenangkan mereka yang menderita masalah pencernaan seperti sembelit dan diare.
0 Response to "Manfaat Jus Tomat bagi Kesehatan"