6 Mamfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan

Minyak kelapa, sesuai dengan namanya dibuat dengan bahan dasar buah kelapa. Cara membuat minyak kelapa yaitu buah kelapa diparut, kemudian diambil santannya. Selanjutnya santan kelapa dipanaskan dengan cara direbus selama beberapa jam sampai airnya hilang dan muncul minyak. Minyak tersebutlah yang dinamakan minyak kelapa.

Mungkin kita sudah tau begitu banyak kegunaan minyak kelapa, tapi yang saya coba bahas disini adalah beberapa mamfaat minyak kelapa bagi kesehatan

1. Perawatan Kulit
Ingin terlihat seakan-akan anda baru saja selesai berlatih yoga selama satu jam? Minyak kelapa berfungsi sebagai pelembab bagi segala jenis kulit, khususnya kulit kering dan kulit menua; sehingga anda nampak segar dan mata anda terlihat bercahaya; tanpa harus melakukan headstand! Lemak yang terkandung dalam minyak kelapa membantu mengurangi keriput tanpa iritasi. Minyak kelapa juga membantu mengatasi masalah kulit seperti psoriasis, dermatitis, eczema, dan permasalahan kulit lainnya. Faktanya, minyak kelapa sering digunakan dalam produk perawatan kulit yang mahal. Cobalah resep mudah dan murah untuk pelembab madu dan minyak kelapa.

2. Menghilangkan Stress
Hari yang melelahkan di kantor, anak-anak tidak mau berhenti berteriak, dan anjing anda meninggalkan ‘bingkisan’ di sprei anda? Pulihkan kelelahan mental dengan mengusapkan minyak kelapa dengan gerakan memijat berputar. Aroma alami dari kelapa sangatlah menenangkan dan membantu menurunkan stress anda.

3. Pencernaan
Lemak jenuh dalam minyak kelapa mengandung anti-bakteri yang membantu mengandalikan parasit dan jamur yang menyebabkan masalah pencernaan seperti mual. Lemak dalam minyak kelapa juga membantu penyerapan vitamin, mineral, dan asam amino; membuat tubuh anda lebih sehat.

4. Kebugaran tubuh
Minyak kelapa telah terbukti dapat menstimulasi metabolisme, meningkatkan kinerja tiroid, dan meningkatkan energi; ketiga hal ini dapat membantu anda mengurangi lemak yang tidak diinginkan, dan disaat yang bersamaan menambah otot di tubuh anda. Karena fungsi ini, popularitas minyak kelapa telah meningkat menjadi satu-satunya lemak rendah kalori di dunia.

5. Penyembuhan
Ketika diaplikasikan pada luka, minyak kelapa membentuk lapisan kimiawi tipis yang melindungi luka dari debu, bakteri, dan virus. Minyak kelapa mempercepat proses penyembuhan luka memar dengan memperbaiki jaringan yang rusak. Dan, minyak kelapa juga beraroma jauh lebih baik dibandingkan obat-obatan.

6. Perawatan Rambut
Minyak kelapa merupakan salah satu produk paling bernutrisi yang bisa anda gunakan untuk rambut anda. Pijatlah kulit kepala anda menggunakan sedikit minyak kelapa dan tidak akan ada lagi ketombe. Karena minyak kelapa mengandung banyak protein penting yang diperlukan untuk memperbaiki rambut yang rusak, minyak kelapa digunakan dalam berbagai produk perawatan rambut. Mengapa tidak langsung menggunakan minyak kelapa dan melewati seluruh bahan kimia yang tidak diperlukan itu?

Tweet