Cara Ampuh Mengatasi Rasa Malas

Pekerjaan yang seharusnya cepat diselesaikan menjadi sangat lama dan terbengkalai karena kita malas. Ya, memang rasa malas ini sering kali menjadi penyakit yang menghambat pekerjaan maupun kreatifitas kita dalam bekerja dan berkarya. Kita sudah menyadari betapa rasa malas menjadi ganjalan terbesar dalam melakukan suatu hal. Jadi sudah sepatutnya kita menghilangkan rasa malas tersebut. Berikut ini adalah cara ampuh untuk mengatasi rasa malas dalam bekerja:

Hidup teratur
Hal yang paling penting untuk mengatasi rasa malas adalah dengan menajalankan pola hidup teratur. Memang betapa banyak keinginan kita untuk melakukan sesuatu yang produktif tetapi keadaan di sekitar membuatnya tampak mustahil untuk dilakukan dan membujuk kita untuk tidak melakukan bahkan memulai tugas kita. Dengan menerapkan pola hidup teratur maka akan mengajak kita untuk melakukan beberapa pekerjaan dan menjadi lebih produktif. Selain itu buatlah suasana tempat kerja menjadi nyaman dan semangat untuk bekerja.

Membuat daftar pekerjaan sebelum tidur
Jika Anda bingung ingin melakukan apa terlebih dahulu di esok hari sebaiknya Anda menuliskannya di memo. Mulailah menulis dengan pekerjaan yang mudah dan selanjutnya ke pekerjaan yang lebih sulit. Ini dimaksudkan Anda tidak mandek di pagi hari karena pekerjaan yang harus dikerjakan terlalu berat dan membutuhkan energy ekstra.

Selesaikan hal pertama yang ada di daftar pekerjaan di pagi hari
Setelah membuat daftar pekerjaan, mulailah melakukannya di pagi hari untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut. Karena satu-satunya cara untuk menyingkirkan perasaan malas yaitu dengan melakukan tugas-tugas yang telah ada. Selesaikan semua tugas di pagi hari, Setelah Anda menyelesaikan semua tugas Anda di pagi hari, maka Anda memiliki sisa waktu di hari itu dan bebas untuk melakukan apa saja.

Hindarkan Gadget
Salah satu hal membuat kita malas mengerjakan pekerjaan adalah kita terlalu asik dengan gadget kesayangan, baik itu smartphone, tablet PC, maupun pemutar musik. So, jauhkan benda-benda tersebut ketika Anda hendak mengerjakan pekerjaan. Jika perlu, gunakan mode diam pada smartphone Anda ketika sedang menyelesaikan pekerjaan agar kita tidak tergoda untuk mengotak-atik smartphone tersebut.

Tetapkan hari minggu untuk bermalas-malasan
Setelah menjadi produktif, sangatlah dianjurkan untuk mengambil satu hari untuk bermalas – malasan setiap minggunya, dan tidak ada hari yang lebih baik daripada hari Minggu. Kebanyakan kantor atau sekolah akan tutup pada hari Minggu, kebanyakan orang tidak mengangkat telepon yang berhubungan dengan pekerjaan atau menanggapi e-mail pada hari Minggu. Mengambil hari Minggu untuk bermalas-malasan akan membiarkan Anda beristirahat dan mempersiapkan untuk hari paling penting dalam seminggu yaitu hari Senin.

Tweet